「Beddit」は2006年にフィンランドで設立された医療専門家向け睡眠トラッカーを提供している会社で、iOSの「Health　Kit」と連携する睡眠トラッカーアプリです。

Bluetoothで接続してから使用するもので、ベッドのマットレス部分に取り付けた薄いフィルム状の高感度センサーを使い、睡眠中の時間、心拍、呼吸、動き、眠りの深さ、一晩に起きた回数などをトラッキング、スコア形式で分析測定が可能です。

Bluetoothで接続してから使用するもので、ベッドのマットレス部分に取り付けた薄いフィルム状の高感度センサーを使い、睡眠中の時間、心拍、呼吸、動き、眠りの深さ、一晩に起きた回数などをトラッキング、スコア形式で分析測定が可能です。

ちょっと恥ずかしいと思いつつも気になるあの睡眠中のいびきだって録音することだってできます。

眠りが浅い時間帯を割り出してアラームを鳴らしてくれるスマートアラームクロックもあったりします。

買収により今後iPhoneやApple Watchで使えるようになる可能性が高まりますが、このアプリ性能を維持できるとなれば、他の睡眠追跡アプリを使ったりフィットネスバンドなどを使わずに済みそうです。

人間の基本的欲求である睡眠は人生の1/3を占めると言われていますから、睡眠を上手くコントロールすることで、より快適な生活を送れるようになれば生産性もグッとあげられますね！