今日ご紹介するアプリ「耳で飲むお薬 by meditone」は、状況に応じたサウンドを処方することでユーザーの困りごとをサポートしてくれるという新しい視点で開発されたアプリです。

音楽療法の臨床データを元に実際に効果が認められた音楽や、音声を科学的に分析。

独自の解析システムで擬似的に自動生成された「トーン」を用いてリラクゼーション音楽再生してくれます。

■メインとなるお薬メニュー一覧

・自律神経補正

・リフレッシュ

・深い睡眠

・精神疲労回復

・気持ちリセット

・ストレス軽減

・リラックス

・緊張緩和

・想像力向上

・集中力向上

・記憶力向上

・PMS軽減

・パニック回避

・鬱軽減

・食欲抑制

上記に加えて1メニュー以下の中から追加することもできます。

■サブのお薬メニュー

【アルファー派】

・精神集中

・心の弛緩

・睡眠導入

【ノイズ】

・ホワイトノイズ

・ピンクノイズ

・ブラウンノイズ

【環境音】

・雨

・夜の海

・森

・焚き火

中には不協和音のような不快な音もありますが、音量調整も多少できますし、メインの音楽を選ばずにサブのお薬メニューだけを選ぶこともできます。

私は集中力向上をしばらく聴いていてときおり流れる不快な音に頭痛がしてきました（笑）。

それでもサブのお薬メニューを加えて音量を調整して使ってみたところ、仕事がサクサク進みました。

無料アプリなので、ちょっと気持ちを切り替えたい時に試してみてくださいね！